B?i các bài t?p v?n ??ng s? làm t?ng ?? nh?y c?m c?a não ??i v?i các hormone Serotonin và Norepinephrine, t? ?ó gi?m nguy c? tr?m c?m. ??ng th?i, làm t?ng s?n xu?t Endorphins t?o s? h?ng ph?n, hi?u qu? cao trong vi?c gi?m ?au.Serious Madrid s? khép l?i tháng three v?i tr?n ??u cu?i cùng g?p Osasuna. M?t chi?n th?ng n?a s? giúp Los Blanc